2018年11月25日

慰安旅行、か?

おかやまマラソンも一応成功裏に終わりましたので、妻を連れて神戸に慰安旅行(笑)でございます。
神戸と言えばこんな感じ
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の夜景でございます。
摩耶山掬星台(きくせいだい)からの眺めですが、寒さを忘れるほどの眺めでした。
posted by 保険ライダー at 14:32| 岡山 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月11日

おかやまマラソン2018結果

おかやまマラソン結果出ました。ちなみにマラソン男子のエントリー数は13,500人くらいなので、上位15%にはぎりぎりで入っているという感じです。

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自己記録を6分程更新したのは収穫でしたが目標の3:40に遠く及ばず、次回への課題山積(笑)というところです。 ということでなんJも本腰いれんとね。
posted by 保険ライダー at 15:54| 岡山 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月10日

今年も…

おかやまマラソン2018エントリー完了。いろいろいただきましたが、主な物です。

DSC_0083.JPG

明日の今頃は帰宅してぶっ倒れている模様(笑)。
今回の目標は当初のサブ3.5hから下方修正、3時間40分切りを目標に3.5hまでどこまで近付けるかです。
posted by 保険ライダー at 13:46| 岡山 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
(メニュー通り) タイム:分秒 トレーニング後データ(入浴後計測) 体重     :s 体脂肪率   :% 内臓脂肪レベル: 骨格筋率   :% ※身長:173cm